Ingrédients:
(pour 2 smoothies)

6 à 8 fraises
1 banane bien mûre
30g de flocons d’avoine
30cl de lait d’avoine
Smoothie à l’avoine, fraises et banane
Préparation:

Éplucher la banane et la couper en rondelles. Equeuter les fraises et les couper en deux.
Placer les fruits et les flocons d’avoine dans un blender (à défaut mixeur) et mixer jusqu’à obtenir une préparation lisse.
Ajouter le lait d’avoine puis mixer une dernière fois afin homogénéiser la préparation.